Dans notre société actuelle, les écrans sont omniprésents ; télé, ordinateur, tablette, téléphone. Et ces appareils sont de plus en plus utilisés que ce soit par les adultes ou même par les enfants. Néanmoins, ces derniers se trouvent plus durement affectés, notamment en ce qui concerne la myopie comportementale, et leur sommeil n’est pas épargné non plus.
En effet, d’après une étude américaine réalisée sur 2048 enfants et publiée dans la revue « Pediatrics », les enfants qui ont leurs tablettes et/ou Smartphones à portée de main voient leur sommeil se réduire d’environ 21 minutes tandis que ceux qui ont accès à la télévision dans leur chambre dorment 18 minutes de moins que les enfants qui n’y ont pas accès. Or, le sommeil est très important pour le développement des plus petits car c’est pendant qu’ils sont endormis qu’ils sécrètent l’hormone de croissance.
Il est également conseillé que les adultes cessent d’utiliser leurs ordinateurs, tablettes… environ une heure avant d’aller se coucher.
Wonderful website you have here but I was wondering if you knew of
any forums that cover the same topics discussed here?
I’d really like to be a part of community where I can get advice from other knowledgeable individuals
that share the same interest. If you have any recommendations,
please let me know. Many thanks!!
Hello there! Do you know if they make any plugins to help with Search Engine Optimization? I’m trying
to get my blog to rank for some targeted keywords but
I’m not seeing very good gains. If you know of any please share.
Kudos! You can read similar text here: Warm blankets
Everyone loves it when people come together and share opinions. Great blog, stick with it.
I was pretty pleased to find this page. I want to to thank you for ones time for this fantastic read!! I definitely really liked every part of it and i also have you bookmarked to look at new things in your site.